调查显示尤其是年轻人比疫情

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之前承受的压力和焦虑要大得多。在这些人中十分之六的人表示他们没有让老板知道他们在工作中的感受。如何在工作场所获取心理健康资源当我们开始更多地把这流行病放在后视镜中时重要的是要考虑到许多人认为不太可能轻易被抛在后面的恐惧。尤其重要的是消除围绕精神疾病的耻辱并创建支持性的企业文化。这可以通过以下方式实现建立信任大多数雇主都会以小组的形式开展典型的团队建设活动但通过开放的沟通创造种平易近人的文化效果会更好。

超越上周末你做了什么的对话应该成为日常工作生活的部分。共同成长确实当你们有共同的目标并且兴趣相同时你们会更好地合作。因此上级应该经常检查团队是否共同追求个人和职业目标。最好不仅参加商业研讨会还参加那些关注个人成长和发展的研讨会。这可 阿塞拜疆电话号码数据 能是讨论个人目标和重新组合的好机会。远离工作狂如果您发现团队成员工作过多您应该与他们谈谈。这可能是种回避技巧因为你的私人生活中存在问题最终会导致你不知所措和倦怠。




提供帮助有大量免费和付费应用程序可以帮助您的团队实现心理健康。从冥想应用程序到谈话治疗应用程序以及介于两者之间的切。许多人还可以从生活教练的服务中受益匪浅——无论是专业的还是私人的。雇主应投资资源并定期获取反馈。在工作场所感受到的联系和支持是其他有形的好处或福利无法替代的。因此雇主应该花时间与团队成员互动确保员工感到舒适。其结果将不可避免地形成个更健康更有凝聚力的团队互相支持并取得更多成就。